Recetas

 A continuación se presentan algunas recetas:

- SMOOTHIE DE FRUTAS:

INGREDIENTES:

- 1 taza de fruta congelada

- 3/4 de taza de yogurt natural sin azúcar

- 1 sobre de splenda

- Vainilla al gusto (1/4 de cucharada)

PROCEDIMIENTO: 

- Licuar todos los ingredientes anteriores

- CEVICHE DE VERDURAS:

INGREDIENTES:

- Apio al gusto

- Cebolla al gusto

- Ajo al gusto

- Limón

- Sal al gusto

- Aceite de oliva al gusto

PROCEDIMIENTO: 

- Revolver todo lo anterior